আধুনিক উপকরণে সেজেছে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় জিমনেসিয়াম হাসপাতালের ওষুধ ক্রয় প্রক্রিয়ায় শুরু হচ্ছে ওপেন টেন্ডারে কর্মসংস্থান সৃ্ষ্টিতে বেকার নার্সদের কাছেও অফার লেটার যাচ্ছে সচেতনতা বাড়িয়েছে ক্লিন ঢাকা সপ্তাহ প্রয়োজন সর্বস্তরের উদ্দ্যোগ বিধ্বস্ত হাইতিতে মৃতের সংখ্যা ২ লক্ষ গণকবরে ৪০ হাজার মানুষ

কিডনি সুস্থ রাখার ১০ উপায়

 ১· শিশুদের গলাব্যথা, খোস-পাঁচড়ার দ্রুত চিকিৎসা করানো উচিত। কারণ এগুলো থেকে কিডনি প্রদাহ বা নেফ্রাইটিস রোগ দেখা দিতে পারে
২· ডায়রিয়া, বমি, রক্তআমাশয়, পানিশূন্যতায় অতিদ্রুত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে এগুলোর মাধ্যমে কিডনি বিকল হতে পারে
৩· প্রস্রাবের ইনফেকশন হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
৪· পর্যাপ্ত পানি পান করুন
৫· ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
৬· ধূমপান বর্জন করুন
৭· ডায়াবেটিক আক্রান্তরা নিয়মিত শর্করা ও রক্তের অ্যালবুমিন পরীক্ষা করুন
৮· উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের ক্ষেত্রে রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখুন
৯· মাঝে মাঝে কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করুন
১০· চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত এন্টিবায়োটিক, ব্যথানাশকসহ যেকোনো ওষুধ গ্রহণে সতর্কতা অবলম্বন করুন
 
অধ্যাপক জামানুল ইসলাম ভূইয়া

সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান
ইউরোলজী বিভাগ
জাতীয় কিডনী ইনস্টিটিউট শের-ই-বাংলা নগর, ঢাকা।